EDUCAÇÃO
Atividade ocorreu nesta quinta-feira, na Casa da Cultura
A Secretaria Municipal de Saúde de Santo Expedito do Sul promoveu nesta quinta-feira, dia 21 de novembro, uma palestra especial sobre saúde preventiva e motivação, para homens e mulheres de nosso município. A palestra show com Deivid Freitas e Vilson Cechetti trouxe um momento de reflexão sobre a motivação diária, os desafios da mente e a influência em nossa saúde.
Segundo o Secretário de Saúde, Etiberê da Rosa, o evento atingiu seu objetivo, e trouxe momentos de reflexão sobre nossa rotina. “A correria do dia-a-dia nos priva de momentos de auto-cuidado, e isso é um fator que é crucial para nossa saúde. Devemos cuidar do corpo e da mente, e tirar momentos para se desligar das redes sociais e pensarmos no momento presente. Foi uma palestra de grande valia”, finaliza o Secretário.
Saúde preventiva é adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a prática de atividades físicas. É você descobrir muito mais sobre você mesmo, como seus sentimentos e reações provocam mudanças na sua saúde para pior ou melhor, como você pode prevenir uma doença por meio de acompanhamento constante, entendendo como se adaptar a hábitos novos, olhando de forma 360º e criando um plano personalizado para prevenir doenças e viver uma vida com mais saúde e bem-estar.
Essa mudança de comportamento é capaz de prevenir inúmeras doenças e oferecer mais qualidade de vida, além de melhorar a sensação de bem-estar. Em função de tudo isso, o conceito de saúde preventiva está sendo cada vez mais discutido no Brasil e no mundo.
A Secretária segue com as ações do Outubro Rosa e Novembro Azul, ofertando exames de forma gratuita para o público masculino e feminino, além de realizar campanhas alusivas em todos os meses do ano. Em caso de dúvidas ou encaminhamentos de exames e avaliações procure a Unidade Básica de Saúde.
Foto: Cleiton Debona
