Vivemos um período de muita tensão devido à pandemia de Coronavírus, e os trabalhadores da saúde são os profissionais mais afetados pela ansiedade e acúmulo de trabalho. Por isso, os profissionais da Unidade Básica de Saúde Nicole Pelisser, em Santo Expedito do Sul, participam regularmente de sessões de ginástica laboral.
A atividade física faz parte de um projeto desenvolvido pela fisioterapeuta Marieli Slongo e é destinada aos servidores da UBS, durante o expediente de trabalho. Realizada duas vezes na semana com duração de 10 a 15 minutos, a ginástica inclui alongamentos, trabalho respiratório e de reeducação postural.
Entre os diversos benefícios da ginástica laboral, destacam-se a melhora nos sistemas respiratório e esquelético, melhora da consciência corporal, além de proporcionar um momento de descontração.